Kickboksen / Boksen
Gevorderden/Wedstrijdvechters
Ma.  20.00 tot 21.00 uur (zak-training)
Di.    10.30 tot 11.30 uur (zak-training)
Di.    18.30 tot 19.30 uur (fit4lady’s)
Di.    19.30 tot 20.30 uur (vrij-trainen)
Wo.  19.00 tot 20.00 uur (techniek/sparren)
Do.   10.30 tot 11.30 uur (zak-training)
Do.   19.00 tot 20.00 uur (zak-training)
Vr.    19.00 tot 20.00 uur (techniek/sparren)
Za.   09.00 tot 12.00 uur (vrij-trainen)

Kickboksen / Boksen 
Beginners
Ma.  19.00 tot 20.00 uur (zak-training)
Di.    10.30 tot 11.30 uur (zak-training)
Di.    18.30 tot 19.30 uur (fit4lady’s)
Di.    19.30 tot 20.30 uur (vrij-trainen)
Wo.  19.00 tot 20.00 uur (techniek/sparren)
Do.   10.30 tot 11.30 uur (zak-training)
Do.   19.00 tot 20.00 uur (zak-training)
Vr.    19.00 tot 20.00 uur (techniek/sparren)
Za.   09.00 tot 12.00 uur (vrij-trainen)

Jeugd tot 15 jaar
Wo.  17.30 tot 18.30 uur
Vr.    17.30 tot 18.30 uur

MMA
Di.   19.30 tot 20.30 uur
Do.  20.00 tot 21.00 uur

Boksen met Parkinson 
Ma. 11.30 tot 12.30 uur

Personal Training 
Op afspraak