Yoga training

perfecte training voor vechtsporters

Stel je voor….. Kickboksen om alle stress van de dag eruit te slaan en calorie├źn te verbranden en Yoga om mentaal tot rust te komen, en je spieren vorm te geven.

Kortom: een klassieke win-win situatie

Versterk de balans tussen kracht en flexibiliteit, daarnaast helpt het je om je spieren te rekken en je concentratie te verbeteren. Waardoor je lichaam steeds beter in balans komt.